CERTYFIKOWANY KURS TRENER RADZENIA SOBIE Z LĘKIEM SZKOLNYM

Specjalistyczne szkolenie dla psychologów, pedagogów szkolnych, nauczycieli, terapeutów i specjalistów pracy z dziećmi i młodzieżą

1 certyfikat + zaświadczenie trenera + suplement

SZYBKIE PODSUMOWANIE:

✅ Kompleksowa specjalizacja w diagnozie i terapii lęku szkolnego u dzieci i młodzieży

✅ 1 certyfikat + zaświadczenie trenera + szczegółowy suplement

✅ Strategie powrotu do szkoły i budowania pozytywnych skojarzeń z nauką

✅ Dożywotni dostęp do wszystkich materiałów

✅ Techniki dla różnych form lęku szkolnego i grup wiekowych

Czy rozpoznajesz te wyzwania związane z lękiem szkolnym?

8-letnia Maja każdego ranka ma bóle brzucha przed szkołą – płacze, błaga mamę, żeby została w domu, lekarz nie znajduje przyczyn fizycznych…

12-letni Tomek od miesiąca nie chodzi do szkoły – ma napady paniki na myśl o lekcjach, boi się oceniania, unika kontaktu z rówieśnikami…

15-letnia Ania ma lęk przed sprawdzianami tak silny, że mdleje podczas testów – mimo dobrego przygotowania nie potrafi napisać egzaminu…

10-letni Kacper po zmianie szkoły odmawia uczęszczania na zajęcia – zamyka się w pokoju, nie chce rozmawiać o szkole, rodzice są bezradni…

A Ty jako specjalista:

• Rozumiesz, że lęk szkolny to poważny problem wpływający na rozwój dziecka
• Szukasz skutecznych metod pomagania dzieciom w powrocie do edukacji
• Chcesz rozróżniać między lękiem szkolnym a wagarem czy niechęcią
• Potrzebujesz narzędzi do pracy z różnymi formami i przyczynami lęku

LĘKI SZKOLNE – BARIERA NA DRODZE DO ROZWOJU I EDUKACJI

Lęk szkolny to intensywny, irracjonalny strach związany ze szkołą, który może całkowicie sparaliżować dziecko i uniemożliwić mu normalny rozwój edukacyjny i społeczny:

Rodzaje lęków szkolnych:

• Lęk separacyjny – strach przed odłączeniem od rodziców
• Lęk społeczny – obawa przed oceną i kontaktami z rówieśnikami
• Lęk przed oceną – strach przed sprawdzianami i wystąpieniami
• Lęk uogólniony – ogólny niepokój związany ze środowiskiem szkolnym

Przyczyny lęku szkolnego:

• Traumatyczne doświadczenia w szkole (bullying, upokorzenie)
• Nadmierne wymagania i presja osiągnięć
• Problemy adaptacyjne przy zmianach (nowa szkoła, klasa)
• Czynniki rodzinne i wzorce lękowe w domu

Konsekwencje nierozwiązanego lęku:

• Absencja szkolna i opóźnienia w nauce
• Izolacja społeczna i problemy w relacjach rówieśniczych
• Obniżone poczucie własnej wartości i bezradność
• Ryzyko rozwoju zaburzeń lękowych w dorosłości

DLACZEGO TEN KURS JEST PRZEŁOMOWY:

SPECJALISTYCZNA WIEDZA O LĘKU SZKOLNYM:

• Psychologia lęków rozwojowych u dzieci i młodzieży
• Neurobiologia lęku i jego wpływ na uczenie się
• Różnicowanie lęku szkolnego od innych problemów behawioralnych
• Czynniki ryzyka i ochronne w rozwoju lęków szkolnych
• Wpływ środowiska rodzinnego i szkolnego na nasilenie lęku

PRAKTYCZNE METODY TERAPEUTYCZNE:

• Techniki terapii poznawczo-behawioralnej dla dzieci
• Ekspozycja stopniowa i desensytyzacja systematyczna
• Techniki relaksacyjne i zarządzania lękiem
• Metody pracy z myślami katastroficznymi
• Strategie budowania pewności siebie w środowisku szkolnym

ZRÓŻNICOWANE PROTOKOŁY TERAPEUTYCZNE:

• Programy dla dzieci przedszkolnych (5-6 lat) z lękiem separacyjnym
• Strategie dla uczniów szkół podstawowych (7-12 lat)
• Techniki dla nastolatków (13-18 lat) z lękiem społecznym
• Adaptacje dla różnych typów temperamentu i wrażliwości
• Intensywne programy powrotu do szkoły

SYSTEMOWE PODEJŚCIE DO LECZENIA:

• Współpraca z rodzicami w procesie terapeutycznym
• Integracja z personelem szkolnym i nauczycielami
• Modyfikacje środowiska szkolnego wspierające leczenie
• Budowanie sieci wsparcia społecznego
• Planowanie długoterminowe i profilaktyka nawrotów

PROGRAM KURSU:

MODUŁ 1: Podstawy lęku szkolnego

• Definicja i klasyfikacja lęków szkolnych
• Epidemiologia i czynniki ryzyka
• Różnicowanie lęku szkolnego od wagaru i niechęci do szkoły
• Neurobiologia lęku u dzieci i wpływ na procesy uczenia się

MODUŁ 2: Diagnoza i ocena lęku szkolnego

• Narzędzia diagnostyczne dla różnych grup wiekowych
• Wywiad z dzieckiem i rodzicami
• Obserwacja zachowań lękowych w różnych kontekstach
• Identyfikacja wyzwalaczy i czynników podtrzymujących

MODUŁ 3: Psychoedukacja dziecka i rodziny

• Wyjaśnianie mechanizmów lęku w sposób dostępny dla dzieci
• Edukacja rodziców o naturze lęku szkolnego
• Budowanie motywacji do zmiany u dziecka i rodziny
• Ustalanie celów terapeutycznych i planu leczenia

MODUŁ 4: Techniki relaksacyjne i zarządzania lękiem

• Techniki oddechowe dostosowane do wieku dziecka
• Progresywna relaksacja mięśniowa dla dzieci
• Wizualizacje i wyobraźnia kierowana
• Mindfulness i techniki uważności dla młodych

MODUŁ 5: Praca z myślami lękowymi

• Identyfikacja myśli automatycznych u dzieci
• Techniki kwestionowania katastroficznych przewidywań
• Budowanie realistycznych myśli alternatywnych
• Pozytywne samorozmowy i afirmacje dla dzieci

MODUŁ 6: Ekspozycja stopniowa i desensytyzacja

• Zasady bezpiecznej ekspozycji u dzieci
• Budowanie hierarchii sytuacji lękowych
• Techniki in vivo i wyobrażeniowe
• Radzenie sobie z oporem i unikaniem

MODUŁ 7: Współpraca ze szkołą i środowiskiem

• Edukacja nauczycieli o lęku szkolnym
• Modyfikacje środowiska szkolnego
• Stopniowy powrót do szkoły – protokoły i strategie
• Budowanie pozytywnych doświadczeń szkolnych

MODUŁ 8: Długoterminowe wsparcie i profilaktyka

• Utrzymanie efektów terapii i zapobieganie nawrotom
• Budowanie umiejętności radzenia sobie na przyszłość
• Wsparcie w przejściach rozwojowych (zmiana szkoły, klasy)
• Współpraca z innymi specjalistami w zespole

CO OTRZYMUJESZ:

NARZĘDZIA DIAGNOSTYCZNE:

• Skale lęku szkolnego dla różnych grup wiekowych
• Kwestionariusze dla rodziców i nauczycieli

PROTOKOŁY TERAPEUTYCZNE:

• Scenariusze sesji dla różnych grup wiekowych
• Hierarchie ekspozycji dla typowych sytuacji szkolnych

MATERIAŁY PRAKTYCZNE:

• Karty z technikami radzenia sobie z lękiem
• Materiały edukacyjne dla nauczycieli

DOKUMENTY OFICJALNE:

• Certyfikat ukończenia kursu
• Zaświadczenie trenera radzenia sobie z lękiem szkolnym
• Suplement z opisem specjalistycznych kompetencji w terapii lęków
• Dokumenty w formacie PDF

OPINIE SPECJALISTÓW:

„Kurs dał mi konkretne narzędzia do pracy z dziećmi, które boją się szkoły. Moi mali pacjenci wracają do nauki z radością i pewnością siebie.”
Dr Anna Kowalska, psycholog dziecięcy specjalizująca się w lęku

„Program pokazał mi, jak systemowo podchodzić do problemu lęku szkolnego. Współpraca z rodzicami i szkołą przynosi najlepsze efekty.”
Mgr Piotr Nowak, pedagog szkolny

„Dzięki technikom z kursu mój syn pokonał paraliżujący lęk przed szkołą. Teraz chodzi na zajęcia z entuzjazmem.”
Marta Wiśniewska, mama ucznia z lękiem szkolnym

PRZYPADKI SUKCESU:

Maja, 9 lat – dzięki stopniowej ekspozycji i technikom relaksacyjnym przestała mieć bóle brzucha i wraca do szkoły z radością

Tomek, 13 lat – pokonał napady paniki i po 3 miesiącach terapii regularnie uczęszcza do szkoły

Ania, 16 lat – nauczyła się radzić sobie z lękiem przed sprawdzianami i zdała maturę z dobrymi wynikami

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA:

Q: Czy lęk szkolny to to samo co niechęć do szkoły?
A: Nie, lęk szkolny to rzeczywiste cierpienie psychiczne, nie kaprysy czy lenistwo.

Q: Ile czasu zajmuje leczenie lęku szkolnego?
A: Zależy od nasilenia, ale przy systematycznej terapii efekty widać po 4-8 tygodniach.

Q: Czy dziecko z lękiem szkolnym może wrócić do normalnego funkcjonowania?
A: Tak, przy odpowiedniej terapii większość dzieci całkowicie pokonuje lęk.

Q: Jak rodzice mogą wspierać dziecko z lękiem szkolnym?
A: Kurs uczy konkretnych strategii wsparcia i tego, czego unikać.

Q: Czy lęk szkolny może prowadzić do poważniejszych zaburzeń?
A: Nieleczony może się generalizować, dlatego wczesna interwencja jest kluczowa.

GŁÓWNE METODY TERAPII W PROGRAMIE:

🔸 Terapia poznawczo-behawioralna – zmiana myśli i zachowań lękowych
🔸 Ekspozycja stopniowa – oswajanie ze szkołą małymi krokami
🔸 Techniki relaksacyjne – zarządzanie fizjologią lęku
🔸 Psychoedukacja – zrozumienie mechanizmów lęku
🔸 Praca systemowa – współpraca z rodziną i szkołą

OBSZARY ZASTOSOWANIA:

✅ Poradnie psychologiczne – specjalistyczna terapia lęków szkolnych
✅ Szkoły – wsparcie uczniów z problemami lękowymi
✅ Gabinety prywatne – indywidualna terapia dzieci i młodzieży
✅ Ośrodki zdrowia psychicznego – kompleksowe leczenie zaburzeń lękowych
✅ Organizacje edukacyjne – programy wsparcia dla rodzin

KONTAKT:

Email: goka_szkolenia@poczta.fm
Telefon: 721 264 552
Godziny kontaktu: Pon-Pt 9:00-17:00