KURS TRENERSKI: TRENER MINDFULNESS

Zostań Trenerem Uważności i uzyskaj Zaświadczenie Trenera Mindfulness Dzieci i młodzieży 

PAKIET SKŁADA SIĘ Z:

Certyfikowanych Kursów

1. Mindfulness i Wsparcie Emocjonalne dla Dzieci ze Specjalnymi Potrzebami Edukacyjnymi

2.Spokojna Głowa – Program dla Dzieci i Młodzieży

3.  Trener Uważności

                                                                             Do których otrzymasz również Zaświadczenie   

TRENERA Mindfulness Dzieci i młodzieży 

Współczesne wyzwania psychiczne, z jakimi borykają się dzieci i młodzież, wymagają skutecznego wsparcia i interwencji. 📈 Obserwuje się znaczący wzrost problemów ze zdrowiem psychicznym wśród młodego pokolenia, w tym nasilenie objawów depresyjnych, lękowych oraz trudności w regulacji emocji i zachowań. 😔

Praktyka uważności (mindfulness) jest cennym narzędziem wspierającym młodych ludzi w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi. 🌟 Badania naukowe potwierdzają jej pozytywny wpływ na redukcję lęku, poprawę samooceny oraz lepszą kontrolę zachowań i emocji u dzieci i nastolatków. 🧠💪

Proponowane szkolenie wprowadza w świat technik mindfulness, które pomagają wspierać dzieci doświadczające:

• Trudności w konstruktywnym wyrażaniu i zarządzaniu emocjami. 😤➡️😌
• Zachowań agresywnych i niewspółmiernych reakcji emocjonalnych. 🔥
• Przewlekłego napięcia i stresu. 😣
• Obniżonego nastroju i przygnębienia. 😞
• Długotrwałego niepokoju i lęku. 😟
• Problemów z samooceną i radzeniem sobie z porażkami. 🏆❌
• Nadmiernego zamartwiania się. 🤯
• Wyzwań w relacjach z rówieśnikami. 🤝

To szkolenie jest szansą na wyposażenie dzieci i młodzieży w umiejętności, które pomogą im lepiej radzić sobie z emocjonalnymi trudnościami i wyzwaniami współczesnego świata. 🌍✨

📚 Szkolenie może stanowić element szerszego programu terapeutycznego, ukierunkowanego na rozwój uważności wśród dzieci i młodzieży. 😊 Zaprezentowane techniki pomagają młodym ludziom lepiej rozumieć swoje emocje, redukować stres oraz budować pozytywny obraz siebie. 🌟

🛠️ Program oferuje praktyczne narzędzia, które rodzice i specjaliści mogą wykorzystać w codziennej pracy z dziećmi, wspierając ich rozwój emocjonalny i społeczny. Regularna praktyka uważności pomaga młodym ludziom wykształcić zdrowe mechanizmy radzenia sobie z wyzwaniami współczesnego świata. 🌍

🎓 Kurs Trener Mindfulness został zaprojektowany dla osób pragnących zdobyć umiejętności i wiedzę niezbędną do nauczania praktyk uważności dzieci. Program kursu obejmuje teoretyczne i praktyczne aspekty mindfulness, koncentrując się na metodach, które można stosować w różnych środowiskach, takich jak szkoła, dom czy terapia. 🏫🏡 Uczestnicy nauczą się, jak skutecznie wprowadzać techniki uważności, aby wspierać rozwój emocjonalny, poznawczy i fizyczny dzieci. 🧘‍♂️🧠

🎯 Celem kursu jest przygotowanie uczestników do roli trenera, który potrafi dostosować techniki do potrzeb dzieci w różnym wieku i z różnymi potrzebami rozwojowymi. Program kursu oferuje kompleksowe podejście do nauczania mindfulness, łącząc teorię z praktyką oraz uwzględniając najnowsze badania naukowe. 🔍📈

👨‍🏫 Dla kogo jest ten kurs? Kurs jest skierowany do nauczycieli, pedagogów, terapeutów, psychologów oraz wszystkich, którzy chcą zdobyć kompetencje w zakresie prowadzenia zajęć mindfulness dla dzieci. Uczestnicy kursu będą przygotowani do prowadzenia samodzielnych sesji oraz integrowania tych praktyk w różnych kontekstach edukacyjnych i terapeutycznych. 🧑‍🏫👩‍⚕️

✨ Zapraszamy do uczestnictwa w kursie, który nie tylko wzbogaci Twoją wiedzę, ale także przyniesie wymierne korzyści dla dzieci, z którymi pracujesz lub które wychowujesz. 🌈

TEMATYKA KURSU 

Moduł 1: Wprowadzenie do Mindfulness

Lekcja 1: Wprowadzenie do Mindfulness

• Czym jest Mindfulness?
• Dlaczego Mindfulness Jest Ważne dla Dzieci?
• Jak Zacząć Praktykę Mindfulness z Dzieckiem?
• Proste Ćwiczenia Mindfulness dla Dzieci
• Mindfulness w Codziennych Czynnościach
• Mindfulness a Emocje Dziecka
• Mindfulness w Szkole i Nauce
• Mindfulness a Sen Dziecka
• Mindfulness w Radzeniu Sobie z Trudnymi Sytuacjami
• Mindfulness a Relacje Rodzinne
• Mindfulness a Aktywność Fizyczna Dziecka
• Mindfulness a Kreatywność Dziecka
• Mindfulness a Technologia
• Mindfulness w Różnych Grupach Wiekowych

Lekcja 2: Korzyści Mindfulness dla Dzieci

• Czym jest Mindfulness dla Dzieci?
• Emocjonalne Korzyści Mindfulness
• Psychiczne Korzyści Mindfulness
• Mindfulness a Zdolności Uczenia się
• Praktyczne Ćwiczenia Mindfulness dla Dzieci
• Mindfulness w Szkole i w Domu
• Wyzwania i Rozwiązania w Praktyce Mindfulness z Dziećmi
• Długoterminowe Korzyści Mindfulness dla Rozwoju Dziecka
• Zachęta do Działania

Moduł 2: Techniki Mindfulness

Lekcja 3: Techniki Mindfulness

• Dlaczego Oddychanie Jest Takie Ważne?
• Poznajemy Nasze Ciało Poprzez Oddech
• Oddychanie Brzuszne – Twój Tajny Superbohater
• Zabawa z Oddechem – Kreatywne Ćwiczenia
• Oddychanie w Szkole – Twój Tajny Pomocnik
• Oddychanie w Domu – Spokój i Radość
• Oddychanie a Emocje – Twój Wewnętrzny Barometr
• Gry i Zabawy Oddechowe
• Twoja Oddechowa Przygoda

Lekcja 4: Mindfulness w Codziennym Życiu

• Wprowadzenie do Mindfulness dla Dzieci
• Korzyści z Praktyki Mindfulness dla Dzieci
• Mindfulness w Szkole
• Praktyczne Ćwiczenia Mindfulness dla Dzieci
• Rola Nauczyciela w Praktyce Mindfulness
• Mindfulness w Domu: Wskazówki dla Rodziców
• Mindfulness a Radzenie Sobie z Emocjami
• Mindfulness a Koncentracja i Nauka
• Wyzwania i Rozwiązania w Praktyce Mindfulness z Dziećmi

Moduł 3: Specjalistyczne Zastosowania

Lekcja 5: Mindfulness w Terapii Dziecięcej

• Wprowadzenie do Mindfulness w Kontekście Terapii Dziecięcej
• Teoretyczne Podstawy Mindfulness w Terapii Dziecięcej
• Adaptacja Technik Mindfulness dla Dzieci
• Techniki Mindfulness w Praktyce Terapeutycznej
• Mindfulness w Leczeniu Konkretnych Zaburzeń Emocjonalnych u Dzieci
• Rola Rodziców w Praktyce Mindfulness
• Ocena Skuteczności Mindfulness w Terapii Dziecięcej
• Wyzwania i Ograniczenia w Stosowaniu Mindfulness u Dzieci
• Integracja Mindfulness z Innymi Metodami Terapeutycznymi
• Przyszłość Mindfulness w Terapii Dziecięcej
• Etyczne Aspekty Stosowania Mindfulness w Terapii Dziecięcej

Lekcja 6: Uważność a Rozwój Dziecka

• Wprowadzenie do Mindfulness dla Dzieci
• Neuroplastyczność Mózgu a Praktyka Mindfulness
• Wpływ Mindfulness na Koncentrację i Uwagę
• Regulacja Emocji poprzez Praktyki Mindfulness
• Mindfulness a Rozwój Funkcji Wykonawczych
• Wpływ Mindfulness na Kreatywność i Rozwiązywanie Problemów
• Praktyczne Ćwiczenia Mindfulness dla Dzieci
• Wyzwania i Rozwiązania w Praktyce Mindfulness z Dziećmi
• Perspektywy na Przyszłość

Moduł 4: Rola Rodziców i Środowiska

Lekcja 7:Rola Rodziców w Wprowadzaniu Uważności do Życia Dziecka

• Rola Rodziców w Wprowadzaniu Uważności do Życia Dziecka
• Zrozumienie Uważności w Kontekście Rodzicielstwa
• Korzyści z Praktyki Uważności dla Rodziców i Dzieci
• Przygotowanie do Wprowadzenia Uważności w Rodzinie
• Techniki Wprowadzania Uważności w Codzienne Życie Rodzinne
• Uważne Rodzicielstwo w Praktyce
• Wprowadzanie Medytacji do Życia Rodzinnego
• Radzenie Sobie z Wyzwaniami w Praktyce Uważności
• Uważność w Różnych Grupach Wiekowych
• Integracja Uważności z Edukacją Domową
• Wspieranie Emocjonalnego Rozwoju Poprzez Uważność

Moduł 5: Ocena i Ewaluacja

Lekcja 8: Ewaluacja Efektów Programów Mindfulness dla Dzieci

• Wprowadzenie do Ewaluacji Programów Mindfulness
• Metody Ilościowe w Ewaluacji Programów Mindfulness
• Metody Jakościowe w Ewaluacji Programów Mindfulness
• Narzędzia do Oceny Efektywności Programów Mindfulness
• Planowanie Procesu Ewaluacji
• Wyzwania w Ewaluacji Programów Mindfulness dla Dzieci
• Rola Rodziców i Nauczycieli w Procesie Ewaluacji
• Analiza i Interpretacja Danych
• Etyczne Aspekty Ewaluacji
• Raportowanie i Wykorzystanie Wyników

Moduł 6: Holistyczne Podejście do Rozwoju

Lekcja 9: Uważność a Zrównoważony Rozwój Dziecka

• Mindfulness a Redukcja Stresu u Dzieci
• Wpływ Mindfulness na Sen Dzieci
• Mindfulness a Odżywianie Dzieci
• Mindfulness a Aktywność Fizyczna Dzieci
• Mindfulness a Odporność Emocjonalna Dzieci
• Mindfulness a Koncentracja i Wyniki w Nauce
• Mindfulness a Relacje Społeczne Dzieci
• Mindfulness a Radzenie Sobie z Lękiem u Dzieci
• Mindfulness a Kreatywność i Ekspresja Artystyczna Dzieci
• Implementacja Praktyk Mindfulness w Codziennym Życiu Dziecka

Moduł 7: Profesjonalizm i Etyka

Lekcja 10: Rola Trenera Mindfulness

• Wprowadzenie do Roli Trenera Mindfulness
• Kluczowe Kompetencje Trenera Mindfulness
• Odpowiedzialność Trenera Mindfulness
• Etyka w Pracy Trenera Mindfulness z Dziećmi
• Strategie Komunikacyjne w Nauczaniu Mindfulness
• Tworzenie Bezpiecznego Środowiska dla Praktyki Mindfulness
• Adaptacja Technik Mindfulness dla Dzieci
• Radzenie Sobie z Wyzwaniami w Nauczaniu Mindfulness Dzieciom
• Ocena Efektywności Nauczania Mindfulness
• Współpraca z Rodzicami i Opiekunami

Moduł 8: Tworzenie scenariuszy zajęć 

Lekcja 11: Kompleksowy przewodnik dla nauczycieli i pedagogów na temat tworzenia efektywnych scenariuszy zajęć.

• Podstawy Strukturyzacji Zajęć
• Planowanie Czasu i Tempa Lekcji
• Dobór Metod i Technik Nauczania
• Indywidualizacja i Dostosowanie do Potrzeb Uczniów
• Integracja Technologii w Scenariuszach Zajęć
• Ewaluacja i Doskonalenie Scenariuszy Zajęć

• Lekcja 12  Scenariusze zajęć dla różnych grup wiekowych (30 gotowych scenariuszy zajęć)
  • Przykład scenariusza: Uważność dla przedszkolaków
  • Przykład scenariusza: Mindfulness w klasie (dla dzieci w wieku 6-10 lat)
  • Przykład scenariusza: Uważność dla nastolatków (11-14 lat)
  • Przykład scenariusza: Mindfulness dla młodzieży (15-18 lat)

Oraz 2 kurs

Mindfulness i Wsparcie Emocjonalne dla Dzieci ze Specjalnymi Potrzebami Edukacyjnymi

Lekcja 1: Zrozumienie Specjalnych Potrzeb Edukacyjnych

• 1.1. Specyfika specjalnych potrzeb edukacyjnych
  • Cel: Zrozumienie różnorodności specjalnych potrzeb edukacyjnych i jak wpływają one na naukę i rozwój emocjonalny.
  • Treść: Omówienie typowych wyzwań, z jakimi borykają się dzieci ze specjalnymi potrzebami, takich jak autyzm, ADHD, czy trudności w nauce. Wskazanie, jak mindfulness może wspierać te dzieci.

Lekcja 2: Techniki Mindfulness Dostosowane do Potrzeb

• 2.1. Adaptacyjne techniki mindfulness
  • Cel: Nauka technik mindfulness dostosowanych do dzieci ze specjalnymi potrzebami.
  • Treść: Prezentacja i praktyka technik, takich jak uważne oddychanie, skanowanie ciała oraz ćwiczenia sensoryczne, które mogą być dostosowane do indywidualnych potrzeb dzieci.

Lekcja 3: Wspieranie Rozwoju Emocjonalnego

• 3.1. Mindfulness jako narzędzie wsparcia emocjonalnego
  • Cel: Zrozumienie, jak mindfulness może wspierać rozwój emocjonalny dzieci ze specjalnymi potrzebami.
  • Treść: Przykłady, jak praktyki uważności mogą pomóc dzieciom w regulacji emocji, zwiększeniu samoświadomości i budowaniu pewności siebie.

Lekcja 4: Praktyczne Zastosowanie Mindfulness w Edukacji Specjalnej

• 4.1. Integracja mindfulness w programach edukacyjnych
  • Cel: Nauka, jak wprowadzać praktyki mindfulness do indywidualnych planów edukacyjnych.
  • Treść: Strategie i przykłady, jak nauczyciele i terapeuci mogą integrować mindfulness w codzienne działania edukacyjne i terapeutyczne, tworząc wspierające środowisko dla wszystkich dzieci.

Lekcja 5: Współpraca z Rodzicami i Specjalistami

• 5.1. Budowanie sieci wsparcia
  • Cel: Podkreślenie znaczenia współpracy z rodzicami i specjalistami w rozwijaniu praktyk mindfulness.
  • Treść: Omówienie roli rodziców i specjalistów w wspieraniu praktyk mindfulness, strategie komunikacji i narzędzia, które mogą pomóc w budowaniu zintegrowanego podejścia do wsparcia dziecka.

Lekcja 6: Ocena i Adaptacja Programów Mindfulness

• 6.1. Monitorowanie postępów i ewaluacja
  • Cel: Zrozumienie, jak oceniać skuteczność praktyk mindfulness u dzieci ze specjalnymi potrzebami.
  • Treść: Omówienie metod oceny i adaptacji programów mindfulness, aby były jak najbardziej efektywne i dostosowane do indywidualnych potrzeb dzieci.

🎓 Zaświadczenie Trenera Mindfulness: Dokument potwierdzający, że uczestnik ukończył szkolenie i uzyskał kompetencje trenera mindfulness specjalizującego się w pracy z dziećmi i młodzieżą.

📜 3 Certyfikaty Uczestnictwa w kursie:

1.Mindfulness i Wsparcie Emocjonalne dla Dzieci ze Specjalnymi Potrzebami Edukacyjnymi

2.Spokojna Głowa – Program dla Dzieci i Młodzieży

3.Trener Uważności

📜 Certyfikat Uczestnictwa w kursie: Certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu, dostępny bezpłatnie w wersji elektronicznej. Istnieje również możliwość zamówienia wersji papierowej wysyłanej za pośrednictwem InPost za jednorazową opłatą 19 zł.

📚 Dożywotni Dostęp do Materiałów Szkoleniowych: Uczestnicy otrzymują dożywotni dostęp do wszystkich materiałów szkoleniowych, w tym autorskich bajek, ćwiczeń oraz scenariuszy zajęć z elementami mindfulness, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb dziecka i założonych celów terapeutycznych.

🌟 Materiały Edukacyjne dla Rodziców: Pakiet materiałów wspierających rodziców dzieci doświadczających trudności w wyrażaniu emocji i przejawiających zachowania kompulsywne.

🤝 Strategie Zastępowania Zachowań: Zestaw strategii pomagających w zastępowaniu destrukcyjnych wzorców zachowań konstruktywnymi aktywnościami, dostosowanymi do wieku i możliwości dziecka.

🌈 Wsparcie w Rozwoju Pozytywnej Samooceny i Pewności Siebie: Program uczy, jak wspierać rozwój pozytywnej samooceny u dzieci, wzmacniać ich pewność siebie oraz budować poczucie sprawczości i niezależności.

Program dostarcza uczestnikom narzędzi i wiedzy potrzebnych do efektywnego wspierania dzieci w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym, jednocześnie zapewniając elastyczność i kreatywność w podejściu do indywidualnych potrzeb każdego dziecka

✉️ E-mail: goka_szkolenia@poczta.fm
📞 Telefon: 721264552

Jesteśmy tutaj, aby odpowiedzieć na wszystkie Twoje pytania i wspierać Cię na każdym etapie Twojej edukacyjnej podróży! 🌟

Wszystkie kursy są szczegółowe i oferują obszerną wiedzę, skupiając się na rozwoju dzieci poprzez sztuki plastyczne, wyobraźnię i samoświadomość. Uczestnicy mają nieograniczony dostęp do materiałów, które można przeglądać i drukować w dogodnym czasie, co umożliwia elastyczną naukę dostosowaną do indywidualnych potrzeb.