CERTYFIKOWANY KURS TRENER UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH DLA DZIECI Z ZABURZENIAMI LĘKOWYMI

Specjalistyczne szkolenie dla nauczycieli, psychologów dziecięcych, terapeutów poznawczo-behawioralnych, pedagogów specjalnych i konsultantów szkolnych

1 certyfikat + zaświadczenie trenera + suplement

SZYBKIE PODSUMOWANIE:

✅ Specjalizacja w pracy z dziećmi, których lęk blokuje funkcjonowanie społeczne

✅ 1 certyfikat + zaświadczenie trenera + szczegółowy suplement

✅ Strategie redukcji lęku społecznego i budowania odwagi interpersonalnej

✅ Dożywotni dostęp do wszystkich materiałów

✅ Techniki ekspozycji stopniowej i przerestruktury poznawczej dla dzieci

Czy rozpoznajesz te wyzwania w pracy z dziećmi z zaburzeniami lękowymi?

9-letnia Maja ma napady paniki przed każdą prezentacją w klasie – drżą jej ręce, ma zawroty głowy, przez co unika wszelkich sytuacji, gdzie musi być w centrum uwagi…

7-letni Tomek boi się nowych sytuacji społecznych – nie chce iść na urodziny, obozy czy wycieczki, bo „a co jeśli dzieci go nie polubią” przewija mu się w głowie…

11-letnia Ania ma obsesyjne myśli o tym, że wszyscy ją oceniają – sprawdza swój wygląd w lustrze dziesiątki razy dziennie i rezygnuje z aktywności, żeby „nie zrobić się śmieszną”…

13-letni Kacper fizycznie odczuwa lęk społeczny – bóle brzucha, nudności i problemy ze snem przed każdą sytuacją społeczną sprawiają, że coraz bardziej się izoluje…

A Ty jako specjalista:

• Rozumiesz złożoność związku między lękiem a funkcjonowaniem społecznym
• Szukasz metod łączących pracę z lękiem z rozwojem umiejętności interpersonalnych
• Chcesz nauczyć się pomagać dzieciom przełamywać spiralę unikania społecznego
• Potrzebujesz narzędzi do pracy z objawami somatycznymi lęku w kontekście społecznym

ZABURZENIA LĘKOWE A ROZWÓJ SPOŁECZNY – GDY STRACH PARALIŻUJE RELACJE

Lęk społeczny u dzieci to nie zwykła nieśmiałość, ale intensywny strach, który blokuje naturalne potrzeby kontaktu z rówieśnikami i rozwoju interpersonalnego:

Specyfika lęku społecznego u dzieci:

• Strach przed oceną, krytyką i odrzuceniem przez innych
• Objawy somatyczne (bóle brzucha, nudności, drżenie) w sytuacjach społecznych
• Katastroficzne myśli o konsekwencjach społecznych niepowodzeń
• Spirala unikania pogłębiająca izolację i obniżająca samoocenę

Rodzaje lęków społecznych u dzieci:

• Lęk przed wystąpieniami publicznymi i prezentacjami
• Strach przed oceną w sytuacjach społecznych
• Lęk separacyjny wpływający na niezależność społeczną
• Fobia społeczna uogólniona paraliżująca większość interakcji

Neurobiologiczne mechanizmy lęku:

• Nadaktywność układu sympatycznego w sytuacjach społecznych
• Reakcja „walki, ucieczki lub zamrożenia” w kontekstach interpersonalnych
• Negatywne kondycjonowanie społecznych doświadczeń
• Wpływ hormonów stresu na zdolność uczenia się społecznego

DLACZEGO TEN KURS JEST PRZEŁOMOWY:

SPECJALISTYCZNA WIEDZA O LĘKU SPOŁECZNYM:

• Neurobiologia zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży
• Różnicowanie między normalną nieśmiałością a patologicznym lękiem
• Współwystępowanie z innymi zaburzeniami (depresja, nadpobudliwość, autyzm)
• Rozwojowe aspekty lęku społecznego w różnych fazach dzieciństwa
• Czynniki rodzinne i środowiskowe wpływające na lęk społeczny

ZINTEGROWANE METODY TERAPII POZNAWCZEJ I TRENINGU SPOŁECZNEGO:

• Przerestrukturyzacja poznawcza dostosowana do wieku dziecka
• Stopniowa ekspozycja w naturalnych kontekstach społecznych
• Eksperymenty behawioralne testujące katastroficzne przewidywania
• Trening umiejętności społecznych redukujący obiektywne deficyty
• Uważność i techniki relaksacyjne dla dzieci z lękiem

PRAKTYCZNE PROTOKOŁY INTERWENCJI:

• Funkcjonalna analiza sytuacji lękotwórczych społecznie
• Hierarchie ekspozycji społecznej od najmniej do najbardziej stresujących
• Strategie radzenia sobie z objawami somatycznymi lęku
• Techniki budowania pewności siebie w interakcjach
• Zapobieganie nawrotom i utrzymanie postępów

HOLISTYCZNE PODEJŚCIE TERAPEUTYCZNE:

• Współpraca z rodzicami w redukcji zachowań unikowych
• Integracja ze środowiskiem szkolnym dla wsparcia naturalnego
• Psychoedukacja dziecka o lęku i jego mechanizmach
• Budowanie odporności i umiejętności radzenia sobie na przyszłość
• Przygotowanie do przejść rozwojowych i nowych wyzwań

PROGRAM KURSU:

MODUŁ 1: Podstawy zaburzeń lękowych u dzieci

• Neurobiologia lęku u dzieci i młodzieży
• Klasyfikacja zaburzeń lękowych w kontekście społecznym
• Rozwój lęku społecznego w różnych fazach dzieciństwa
• Różnicowanie lęku patologicznego od normalnych obaw rozwojowych

MODUŁ 2: Ocena i diagnostyka lęku społecznego

• Narzędzia diagnostyczne dla różnych grup wiekowych
• Obserwacja objawów lęku w naturalnych sytuacjach społecznych
• Mapowanie sytuacji lękotwórczych i unikanych
• Ocena wpływu lęku na funkcjonowanie społeczne dziecka

MODUŁ 3: Psychoedukacja i budowanie sojuszu terapeutycznego

• Tłumaczenie mechanizmów lęku językiem dostosowanym do wieku
• Normalizacja doświadczeń lękowych u dziecka
• Budowanie motywacji do zmiany i przełamywania unikania
• Ustalanie celów terapeutycznych razem z dzieckiem

MODUŁ 4: Techniki relaksacyjne i uważność dla dzieci

• Progresywna relaksacja mięśniowa dostosowana do wieku
• Techniki oddechowe i ćwiczenia uziemiające dla dzieci
• Praktyki uważności redukujące ruminacje społeczne
• Świadomość ciała i rozpoznawanie wczesnych sygnałów lęku

MODUŁ 5: Przerestrukturyzacja poznawcza dla dzieci

• Identyfikacja automatycznych myśli w sytuacjach społecznych
• Techniki kwestionowania myśli dostosowane do rozwoju poznawczego
• Eksperymenty behawioralne testujące lękowe przewidywania
• Rozwijanie bardziej zrównoważonego myślenia o sytuacjach społecznych

MODUŁ 6: Ekspozycja stopniowa w kontekstach społecznych

• Tworzenie hierarchii ekspozycji społecznej
• Ekspozycja w rzeczywistych sytuacjach w naturalnych środowiskach dziecka
• Odgrywanie ról i próby behawioralne trudnych sytuacji
• Stopniowa ekspozycja z systematycznym zwiększaniem trudności

MODUŁ 7: Trening umiejętności społecznych zintegrowany z terapią poznawczą

• Ocena umiejętności społecznych w kontekście lęku
• Trening asertywności dla dzieci z lękiem społecznym
• Umiejętności konwersacyjne i swobodne rozmowy dla lękliwych dzieci
• Umiejętności rozwiązywania problemów w trudnych sytuacjach interpersonalnych

MODUŁ 8: Uogólnianie, zapobieganie nawrotom i wsparcie rodziny

• Strategie utrzymania postępów poza terapią
• Przygotowanie na nawroty i trudne przejścia życiowe
• Szkolenie rodziców w redukcji zachowań unikowych
• Współpraca ze szkołą dla wsparcia naturalnego środowiska

CO OTRZYMUJESZ:

NARZĘDZIA DIAGNOSTYCZNE:

• Dzienniczki monitorowania lęku i sytuacji społecznych
• Kwestionariusze dla rodziców i nauczycieli
• Arkusze funkcjonalnej analizy lęku społecznego

PROTOKOŁY TERAPEUTYCZNE:

• Scenariusze eksperymentów behawioralnych dla dzieci
• Ćwiczenia przerestrukturyzacji poznawczej dostosowane do wieku
• Programy relaksacyjne i uważności dla dzieci lękliwych

MATERIAŁY EDUKACYJNE:

• Karty z technikami radzenia sobie z lękiem
• Gry terapeutyczne integrujące terapię poznawczą z nauką społeczną
• Materiały dla rodziców o wspieraniu dziecka z lękiem

DOKUMENTY OFICJALNE:

• Certyfikat ukończenia kursu
• Zaświadczenie trenera umiejętności społecznych dla dzieci z zaburzeniami lękowymi
• Suplement z opisem specjalistycznych kompetencji w terapii poznawczej dziecięcej
• Dokumenty w formacie PDF

OPINIE SPECJALISTÓW:

„Kurs doskonale łączy teorię terapii poznawczej z praktycznymi zastosowaniami w pracy z dziecięcym lękiem społecznym. Dzieci uczą się odwagi krok po kroku.”
Dr Anna Kowalska, psycholog dziecięcy, terapeuta poznawczo-behawioralny

„Dzięki technikom z kursu moi uczniowie z lękiem społecznym stopniowo zaczynają uczestniczyć w życiu klasy. Kluczowa jest współpraca szkoły z terapeutą.”
Mgr Piotr Nowak, psycholog szkolny

„Program pomógł mi zrozumieć lęk mojej córki i przestać go wzmacniać przez nadopiekuńczość. Teraz wspieramy jej odwagę w kontrolowany sposób.”
Marta Wiśniewska, mama dziecka z lękiem społecznym

PRZYPADKI SUKCESU:

Maja, 10 lat – po 6 miesiącach terapii poznawczej nauczyła się technik radzenia sobie z lękiem przed prezentacjami

Tomek, 8 lat – przez stopniową ekspozycję zaczął uczestniczyć w imprezach urodzinowych i znalazł przyjaciół

Ania, 12 lat – przerestrukturyzacja poznawcza pomogła jej przestać się koncentrować na negatywnej ocenie innych

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA:

Q: Czy terapia poznawcza jest odpowiednia dla małych dzieci?
A: Tak, przy odpowiedniej adaptacji. Kurs pokazuje techniki dostosowane do rozwoju poznawczego.

Q: Jak długo trwa terapia lęku społecznego u dzieci?
A: Zwykle 12-20 sesji, ale pierwsze efekty widać już po 4-6 tygodniach systematycznej pracy.

Q: Czy ekspozycja nie jest zbyt stresująca dla lękliwego dziecka?
A: Ekspozycja jest stopniowa i kontrolowana, zaczyna się od najłatwiejszych sytuacji.

Q: Jak rozpoznać różnicę między nieśmiałością a lękiem patologicznym?
A: Kurs uczy precyzyjnych kryteriów różnicowania i narzędzi diagnostycznych.

Q: Czy rodzice mogą nieświadomie wzmacniać lęk dziecka?
A: Tak, program zawiera szczegółowy moduł o zachowaniach unikowych i jak ich unikać.

TECHNIKI TERAPII POZNAWCZEJ W PROGRAMIE:

🔸 Przerestrukturyzacja poznawcza – zmiana katastroficznych myśli o sytuacjach społecznych
🔸 Stopniowa ekspozycja – stopniowa konfrontacja z lękotwórczymi sytuacjami
🔸 Eksperymenty behawioralne – testowanie prawdziwości lękowych przewidywań
🔸 Trening relaksacyjny – techniki redukcji napięcia i objawów somatycznych
🔸 Trening umiejętności społecznych – nauka konkretnych umiejętności interpersonalnych

OBSZARY ZASTOSOWANIA:

✅ Gabinety psychologiczne – specjalistyczna terapia lęku społecznego
✅ Poradnie zdrowia psychicznego – kompleksowe leczenie zaburzeń lękowych
✅ Szkoły – wsparcie uczniów z lękiem w środowisku edukacyjnym
✅ Praktyki prywatne – terapia indywidualna i grupowa
✅ Rodziny – coaching rodziców w wspieraniu dziecka z lękiem

KONTAKT:

Email: goka_szkolenia@poczta.fm
Telefon: 721 264 552
Godziny kontaktu: Pon-Pt 9:00-17:00

Pomóż dzieciom przełamać lęk i odnaleźć odwagę społeczną – zapisz się już dziś!