CERTYFIKOWANY KURS TRENER INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ

Specjalistyczne szkolenie dla psychologów, pedagogów, trenerów, terapeutów i specjalistów rozwoju osobistego

1 certyfikat + zaświadczenie trenera + suplement

SZYBKIE PODSUMOWANIE:

✅ Kompleksowa specjalizacja w rozwijaniu inteligencji emocjonalnej u dzieci i dorosłych

✅ 1 certyfikat + zaświadczenie trenera + szczegółowy suplement

✅ Strategie rozwijania samoświadomości, empatii i regulacji emocjonalnej

✅ Dożywotni dostęp do wszystkich materiałów

✅ Techniki praktyczne do zastosowania w różnych kontekstach życiowych

Czy rozpoznajesz te wyzwania w pracy z emocjami?

8-letni Michał ma wybuchowy temperament – gdy coś idzie nie po jego myśli, krzyczy, rzuca rzeczami i nie potrafi się uspokoić przez długi czas…

13-letnia Ania nie rozumie swoich emocji – często mówi „nie wiem, co czuję” i reaguje w sposób nieproporcjonalny do sytuacji, co wpływa na jej relacje z rówieśnikami…

35-letni Tomek ma trudności z empatią – nie dostrzega, gdy inni są smutni lub zdenerwowani, przez co jego związki i przyjaźnie cierpią…

16-letnia Kasia jest przytłoczona intensywnością swoich emocji – lęk, złość i smutek wydają się jej nie do zniesienia, przez co unika sytuacji społecznych…

A Ty jako specjalista:

• Rozumiesz kluczową rolę emocji w rozwoju człowieka i jego funkcjonowaniu
• Szukasz skutecznych metod nauczania rozpoznawania i zarządzania emocjami
• Chcesz pomóc ludziom budować zdrowe relacje przez lepsze zrozumienie emocji
• Potrzebujesz narzędzi do pracy z inteligencją emocjonalną w różnych grupach wiekowych

INTELIGENCJA EMOCJONALNA – KLUCZ DO SUKCESU W ŻYCIU

Inteligencja emocjonalna to umiejętność rozpoznawania, rozumienia i zarządzania emocjami własnymi i innych – fundamentalna kompetencja XXI wieku:

Cztery filary inteligencji emocjonalnej:

• Samoświadomość emocjonalna – rozpoznawanie własnych uczuć
• Samoregulacja – zarządzanie emocjami w konstruktywny sposób
• Świadomość społeczna – rozumienie emocji innych ludzi
• Zarządzanie relacjami – wykorzystanie emocji do budowania więzi

Wpływ inteligencji emocjonalnej na życie:

• Lepsze relacje interpersonalne i komunikacja
• Większa odporność na stres i trudności życiowe
• Skuteczniejsze podejmowanie decyzji
• Wyższe osiągnięcia w pracy i nauce

Neurobiologiczne podstawy emocji:

• Mózg emocjonalny kontra mózg racjonalny
• Rozwój układu limbicznego a regulacja emocji
• Neuroplastyczność i możliwości treningu emocjonalnego
• Wpływ stresu na funkcjonowanie emocjonalne

DLACZEGO TEN KURS JEST PRZEŁOMOWY:

SPECJALISTYCZNA WIEDZA O EMOCJACH:

• Najnowsze odkrycia neuronauki emocji i ich praktyczne zastosowania
• Psychologia emocji w różnych fazach rozwoju człowieka
• Kulturowe aspekty wyrażania i interpretacji emocji
• Związek między emocjami a zdrowiem fizycznym i psychicznym
• Teoria przywiązania a rozwój kompetencji emocjonalnych

PRAKTYCZNE METODY ROZWOJU INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ:

• Techniki rozpoznawania i nazywania emocji
• Strategie regulacji emocjonalnej dostosowane do wieku
• Ćwiczenia rozwijające empatię i perspektywę społeczną
• Uważność jako narzędzie pracy z emocjami
• Komunikacja emocjonalna i wyrażanie uczuć

ZRÓŻNICOWANE PROTOKOŁY WIEKOWE:

• Inteligencja emocjonalna u dzieci przedszkolnych (3-6 lat)
• Rozwój emocjonalny w wieku szkolnym (7-12 lat)
• Wyzwania emocjonalne okresu dojrzewania (13-18 lat)
• Inteligencja emocjonalna u dorosłych i w miejscu pracy
• Wsparcie seniorów w zarządzaniu emocjami

KONTEKSTOWE ZASTOSOWANIA:

• Inteligencja emocjonalna w rodzinie i relacjach
• Kompetencje emocjonalne w edukacji i pracy
• Zarządzanie emocjami w sytuacjach stresowych
• Przywództwo emocjonalne i budowanie zespołów
• Terapia i wsparcie w trudnościach emocjonalnych

PROGRAM KURSU:

MODUŁ 1: Podstawy inteligencji emocjonalnej

• Historia i definicja inteligencji emocjonalnej
• Neurobiologia emocji – jak powstają i działają uczucia
• Modele inteligencji emocjonalnej (Goleman, Bar-On, Mayer-Salovey)
• Mity i fakty o emocjach

MODUŁ 2: Samoświadomość emocjonalna

• Rozpoznawanie i nazywanie własnych emocji
• Słownik emocji – rozszerzanie repertuaru uczuć
• Sygnały ciała jako wskaźniki stanów emocjonalnych
• Uważność w kontakcie z emocjami

MODUŁ 3: Samoregulacja emocjonalna

• Strategie zarządzania trudnymi emocjami
• Techniki relaksacyjne i oddechowe
• Przepracowywanie poznawcze – zmiana perspektywy na sytuacje
• Zdrowe sposoby radzenia sobie kontra destrukcyjne mechanizmy

MODUŁ 4: Motywacja i cele emocjonalne

• Rola emocji w motywacji i osiąganiu celów
• Optymizm i nadzieja jako zasoby emocjonalne
• Odporność – budowanie wytrzymałości emocjonalnej
• Stan przepływu i pozytywne emocje w codziennym życiu

MODUŁ 5: Empatia i świadomość społeczna

• Rozpoznawanie emocji u innych ludzi
• Teoria umysłu i przyjmowanie perspektywy
• Komunikacja niewerbalna i czytanie sygnałów
• Współczucie jako umiejętność społeczna

MODUŁ 6: Umiejętności społeczne i zarządzanie relacjami

• Komunikacja emocjonalna i asertywność
• Zarządzanie konfliktem przez pryzmat emocji
• Budowanie więzi i bliskości w relacjach
• Emocjonalne zarażanie i wpływ emocji na otoczenie

MODUŁ 7: Inteligencja emocjonalna w różnych kontekstach

• Inteligencja emocjonalna w rodzinie – wychowanie emocjonalne dzieci
• Inteligencja emocjonalna w edukacji – uczenie się emocjonalne w szkole
• Inteligencja emocjonalna w pracy – przywództwo i praca zespołowa
• Inteligencja emocjonalna w terapii – uzdrawianie przez emocje

MODUŁ 8: Trening i rozwój inteligencji emocjonalnej

• Projektowanie programów rozwoju inteligencji emocjonalnej
• Ocena i ewaluacja postępów emocjonalnych
• Nadzór i wsparcie w pracy z emocjami
• Aspekty etyczne w treningu emocjonalnym

CO OTRZYMUJESZ:

NARZĘDZIA DIAGNOSTYCZNE:

• Testy inteligencji emocjonalnej dla różnych grup wiekowych
• Kwestionariusze samooceny kompetencji emocjonalnych
• Arkusze obserwacji zachowań emocjonalnych

PROTOKOŁY TRENINGOWE:

• Programy rozwoju inteligencji emocjonalnej dla dzieci, młodzieży i dorosłych
• Ćwiczenia praktyczne dla każdego komponentu inteligencji emocjonalnej
• Praktyki uważności dostosowane do różnych grup

MATERIAŁY EDUKACYJNE:

• Karty emocji i uczuć dla różnych grup wiekowych
• Gry i zabawy rozwijające inteligencję emocjonalną
• Materiały dla rodziców i nauczycieli

DOKUMENTY OFICJALNE:

• Certyfikat ukończenia kursu
• Zaświadczenie trenera inteligencji emocjonalnej
• Suplement z opisem specjalistycznych kompetencji emocjonalnych
• Dokumenty w formacie PDF

OPINIE SPECJALISTÓW:

„Kurs dał mi solidne podstawy naukowe i praktyczne narzędzia do pracy z inteligencją emocjonalną. To inwestycja, która zmienia jakość pracy z ludźmi.”
Dr Anna Kowalska, psycholog i trener rozwoju osobistego

„Dzięki technikom z kursu moi uczniowie lepiej radzą sobie ze stresem i konfliktami. Atmosfera w klasie znacznie się poprawiła.”
Mgr Piotr Nowak, nauczyciel i pedagog

„Program pomógł mi zrozumieć emocje mojego dziecka i lepiej go wspierać. Sama też rozwinęłam swoje kompetencje emocjonalne.”
Marta Wiśniewska, mama i menedżer

PRZYPADKI SUKCESU:

Michał, 9 lat – nauczył się rozpoznawać sygnały ostrzegawcze złości i używać technik uspokajania

Ania, 14 lat – rozwinęła słownik emocji i potrafi teraz lepiej komunikować swoje potrzeby

Tomek, 36 lat – poprawił swoje relacje w pracy dzięki większej empatii i świadomości społecznej

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA:

Q: Czy inteligencję emocjonalną można rozwijać w każdym wieku?
A: Tak, neuroplastyczność mózgu pozwala na rozwój kompetencji emocjonalnych przez całe życie.

Q: Ile czasu zajmuje rozwój inteligencji emocjonalnej?
A: To proces długoterminowy, ale pierwsze efekty widać już po kilku tygodniach praktyki.

Q: Czy wysokie IQ gwarantuje wysoką inteligencję emocjonalną?
A: Nie, to różne typy inteligencji. Inteligencję emocjonalną można rozwijać niezależnie od IQ.

Q: Jak zmierzyć postępy w rozwoju inteligencji emocjonalnej?
A: Kurs uczy konkretnych narzędzi oceny i monitorowania rozwoju inteligencji emocjonalnej.

Q: Czy można nauczać inteligencji emocjonalnej w grupach, czy tylko indywidualnie?
A: Obie formy są skuteczne – program zawiera metody pracy grupowej i indywidualnej.

KOMPONENTY INTELIGENCJI EMOCJONALNEJ W PROGRAMIE:

🔸 Samoświadomość – rozpoznawanie i rozumienie własnych emocji
🔸 Samoregulacja – zarządzanie emocjami w konstruktywny sposób
🔸 Motywacja – wykorzystanie emocji do osiągania celów
🔸 Empatia – rozumienie emocji innych ludzi
🔸 Umiejętności społeczne – budowanie relacji przez emocje

OBSZARY ZASTOSOWANIA:

✅ Edukacja – programy uczenia się emocjonalnego w szkołach
✅ Biznes – szkolenia liderów i rozwój zespołów
✅ Terapia – wsparcie w trudnościach emocjonalnych
✅ Rodzina – wychowanie emocjonalne dzieci
✅ Rozwój osobisty – coaching i mentoring emocjonalny

KONTAKT:

Email: goka_szkolenia@poczta.fm
Telefon: 721 264 552
Godziny kontaktu: Pon-Pt 9:00-17:00

Kurs realizowany zgodnie z rozporządzeniem Ministra Edukacji Narodowej w sprawie kształcenia ustawicznego w formach pozaszkolnych

Opanuj sztukę pracy z emocjami – zapisz się już dziś!